Parole de Breizh vous invite à découvrir la Côte de Granit Rose à travers des rencontres avec celles et ceux qui vivent la Bretagne au quotidien, la façonnent, la cultivent et la transmettent. Artisans, artistes, producteurs… avant tout des gens d’ici, amoureux du Trégor, qui racontent leur territoire et expliquent pourquoi, ici, on aime cultiver l’essentiel sur la Côte de Granit Rose.
Rencontre #26Parole de Breizh Valentin Marzin
Valentin Marzin de Saun'Activ OcéanDans le parcours de Valentin Marzin, il y a la force des racines qui finissent toujours par nous rattraper. S’il a grandi sous le soleil d’Aix-en-Provence, son ADN, lui, est 100% breton. Avec une famille originaire des Côtes d’Armor, et plus précisément de Paimpol, le retour aux sources s’est imposé comme une évidence. Ce besoin de retrouver le granit rose et l’énergie brute de la Manche l’a poussé à quitter la douceur provençale pour entreprendre là où son histoire personnelle a débuté, face à l’horizon, tourné vers l’océan.
Valentin Marzin de Saun'Activ OcéanUn maître-nageur
au service du bien-être
Saun'Activ Océan
Plage de Trestel 
Longe-côte sur la plage de Trestel à Trévou-TréguignecÉducateur sportif et maître-nageur diplômé d’État, Valentin lance son entreprise en 2015. Mais c’est en 2016 qu’il décide de développer l’aquagym en mer sur la plage de Trestel.
Ce qui n’était au départ qu’une timide séance hebdomadaire s’est transformé, au fil des années, en un véritable phénomène local. Aujourd’hui, Valentin donne rendez-vous trois fois par semaine, été comme hiver, aux adeptes de cette discipline qu’il défend avec conviction.
Saun'Activ OcéanSi la discipline ressemble au longe-côte, souvent pratiquée en association, Valentin propose ici une approche plus « aquatonique », un mix entre préparation physique et exercices de fitness aquatique. C’est plus actif, plus physique, et surtout, on y a moins froid !
« L’eau, c’est vraiment l’avenir du sport. On peut faire une séance très dynamique sans aucun traumatisme articulaire. On est en lien direct avec la nature, toute l’année, peu importe les conditions. »
Après huit ans, Valentin a souhaité aller plus loin dans l’expérience bien-être. C’est ainsi qu’il a imaginé les séances « Sauna » : un format exclusif, une fois par mois le dimanche, limité à de petits groupes de 10 personnes. Le concept est simple mais efficace : une séance d’aquagym raccourcie, suivie d’un accès libre à un sauna avec vue panoramique sur l’horizon.
On sort de l’eau, on se réchauffe face aux Sept-Îles, on retourne se baigner pour le choc thermique, et on finit la matinée autour d’un brunch convivial. Pour Valentin, cette évolution était la suite logique : allier l’effort physique au réconfort de la chaleur, tout en gardant ce lien avec la nature bretonne.
Saun'Activ Océan
Macareux moine - Archipel des 7 IlesUne activité pour tous, sans exception
Longe-côte sur la plage de Trestel à Trévou-TréguignecL’ADN de Saun’Activ Océan tient en un mot : l’ouverture. Valentin a conçu son activité comme un trait d’union entre la performance et la détente.
Il est important de souligner que même pour ceux qui ne savent pas nager ou qui redoutent l’élément marin, l’accompagnement de cette activité est total et sécurisant. Pour Valentin, le sport ne doit jamais être un traumatisme, mais une source de bien-être accessible à tous, sans contrainte technique ni barrière matérielle, grâce à la location de combinaisons adaptées.
Pour préserver cette liberté, Valentin a fait un choix fort : celui de la souplesse. Pas d’abonnement contraignant ni d’engagement sur le long terme. Les séances se vivent « à la carte », permettant à chacun de venir selon ses envies.
Mais au-delà de la méthode, c’est une véritable « famille » qui s’est formée. Les nouveaux venus sont adoptés en un clin d’œil, rejoignant une communauté qui organise désormais des séances en autonomie pour prolonger le plaisir de l’eau. Entre repas partagés et sorties improvisées, Saun’Active est devenue bien plus qu’une marque : c’est une grande famille qui cultive la convivialité au rythme des marées.
Trestel, le spot fétiche
entre ciel et merSi Valentin explore les fonds marins de la Côte de Granit Rose, c’est à Trévou-Tréguignec qu’il a ancré son activité. Tout ce qu’il propose à Saun’Active raconte la même histoire : celle d’un lien direct avec les éléments, peu importe la météo.
Ici, la plage de Trestel est bien plus qu’un décor : c’est un allié précieux. Sa configuration permet de pratiquer toute l’année, offrant des zones protégées là où d’autres spots deviennent impraticables dès que le vent se lève.
Et pour les moments d’exception ? Pas de problème : il privatise son sauna panoramique pour des groupes d’amis, des anniversaires ou des séminaires en quête de déconnexion.
Longe-côte sur la plage de Trestel à Trévou-TréguignecTrestel est un spot magnifique avec cette vue imprenable sur les Sept-Îles. La plage est grande et offre des zones protégées, ce qui nous permet de maintenir l’activité toute l’année, même en hiver quand d’autres spots deviennent trop dangereux.
Coucher De Soleil à Beg Léguer Lannion
Saun'Activ Océan
Goas Lagorn 24 Avril 2013 (105) (1) (1)
Plage de Goas Lagorn - Beg Léguer - LannionL’avenir de Saun’Activ s’écrit désormais sur de nouveaux rivages. Valentin ne se repose pas sur le succès de Trestel ; il a identifié un véritable besoin de l’autre côté de la côte. C’est ainsi qu’il lance cette année une nouvelle antenne à Beg-Léguer, la porte maritime de Lannion. Un choix stratégique et solidaire, puisqu’il s’associe avec une collègue pour porter ce projet et répondre à une attente des locaux qui devaient jusqu’alors pousser jusqu’à Trestel.
Ce déploiement à Beg-Léguer est loin d’être un hasard. Ce spot, sauvage et authentique, colle parfaitement à l’ADN de l’entreprise : proposer une activité physique exigeante dans un cadre préservé. Pour Valentin, c’est une façon de démocratiser encore davantage le sport-bien-être au naturel en le rapprochant des zones urbaines du Trégor, sans jamais trahir sa philosophie d’origine. Qu’il soit sur son sable fétiche ou sur ces nouveaux galets, le cap reste le même : une grande inspiration d’air iodé, une séance tonique et un lien direct avec la nature brute.
Stand Up Paddle au crépuscule à TrestelLe portrait chinois de Valentin
Si vous étiez un élément ? « L’eau »
Si vous étiez une couleur ? « Le vert »
Si vous étiez un bruit ? « La mer »
Si vous étiez une saison ? « L’été »
Cultiver l'essentiel
Valentin Marzin de Saun'Activ OcéanPour vous, c’est quoi « Cultiver l’essentiel » ?
Pour Valentin, « Cultiver l’essentiel », c’est une philosophie de vie qui passe par le développement personnel et la reconnexion à la nature :
« C’est prendre conscience du lien que l’on a avec les éléments. Dans l’eau de mer, on prend une grande inspiration d’air iodé, on profite du moment présent et on se connaît soi-même. »
Saun’Activ Océan, c’est cette promesse d’un retour aux sources accessible (8€ la séance d’aquagym), où le bien-être n’est pas un luxe mais une pratique quotidienne, simple et authentique.
Saun'Activ Océan
Longe-côte sur la plage de Trestel à Trévou-TréguignecAlors , prêt pour le grand saut ?
Que ce soit pour une séance tonique, une sortie privée entre amis (anniversaire, EVJF) ou un dimanche cocooning sauna-brunch, Valentin vous attend sur le sable.
Rédigé avec l’appui d’une intelligence artificielle générative, cet article a été relu, ajusté et enrichi par nos rédacteurs pour rester fidèle à l’esprit et aux valeurs de la Côte de Granit Rose.
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