Atelier Bien-Être du Dos

Atelier Bien-Être du Dos
Vous ressentez des douleurs au dos dans votre quotidien ou lors de votre pratique sportive ?
Ne manquez pas cet atelier dédié à la prévention et au soulagement des douleurs dorsales !
Au programme :
Des exercices pour évaluer votre mobilité, votre souplesse et votre tonicité musculaire,
Une fiche individuelle pour repérer vos déséquilibres et repartir avec un programme personnalisé,
Des explications concrètes sur les liens entre déséquilibres musculaires et douleurs de dos.
Sarah, kinésithérapeute et fondatrice de l’Institut de formation Schroth à Singapour — qui forme les professionnels de santé à corriger la scoliose sans chirurgie — vous expliquera l’importance des évaluations et comment elles peuvent guider une prise en charge efficace.
Joffrey, coach sportif, vous montrera des exercices ciblés de renforcement, de mobilité et d’assouplissement pour corriger les déséquilibres et soulager les douleurs lombaires.
Inscription obligatoire – places limitées
Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place !