Ingrédients
Pour une personne :
- 1 bel artichaut
- 2 tomates
- 30 g de chair de tourteau
- 1 poignée de salade mesclun
- 1 dl d’huile d’olive mixé avec du basilic
- sel, poivre
- Thym, laurier
La Recette
Temps de préparation : 25 minutes – Temps de cuisson : 1h
1. Cuire l’artichaut à la vapeur pendant 30 à 40 min (selon la taille de l’artichaut), laisser refroidir.
2. Une fois refroidi, retirer les feuilles et le foin et ne conserver que le fond.
3. Couper le fond d’artichaud en dés et réserver.
4 . Faire bouillir de l’eau salée dans une cocotte avec du thym et du laurier.
5. A ébullition, plonger le tourteau vivant et laisser cuire 15 à 20 min.
6. Sortir le tourteau du bouillon, le laisser refroidir avant de l’émietter et réserver.
7. Couper les tomates en dés et les assaisonner et réserver.
8. Pour le montage : dans une assiette déposer la salade assaisonnée d’huile d’olive au basilic, y ajouter les dés de tomates et d’artichaut, puis parsemer de chair de tourteau froid.



































































