Samedi 13 juin de 10:00 à 11:30

Initiation au Kundalini Yoga

Ateliers / Stages

Annexe salle polyvalente, 24 Lotissement de Chapelle Ar Hoat, 22450 Langoat

- Événement terminé
  Voir les horaires
- Samedi13Juin
  De 10:00 à 11:30
- Gratuit
- - 06 63 23 97 64
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Reconnectez vous à votre corps physique en pleine conscience, apaisez le mental, gérez vos émotions, chassez le stress, déployez votre créativité et repoussez vos limites grâce à ce yoga dynamique. Une séance en trois temps: Krya (enchainement de postures), relaxation (les effets du krya se mettent en place) et méditation (chantée ou avec une respiration et/ou gestuelle spécifique) .