Rillettes de maquereauRillettes de maquereau
©Rillettes de maquereau|Généré par l'IA
Les rillettes de maquereauà la bretonne

Rillettes de maquereau

Régalez vos convives à l’apéro avec ces rillettes de maquereau servis sur du pain toasté. Une recette simple au bon goût de poisson !

Rillettes de maquereauRillettes de maquereau
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Ingrédients


Pour 1 bol  :

  • 350 g de filets de maquereau
  • 150 g de ricotta
  • le jus d’1/2 citron
  • 1 échalote
  • 1 càc de moutarde à l’ancienne
  • ciboulette
  • olives noires
  • sel et poivre

La Recette

Dans une casserole, faire cuire les filets de maquereau dans de l’eau, avec une branche de thym et une feuille de laurier, pendant 15 min.
Les sortir de l’eau, les laisser refroidir puis les émietter.
Ciseler finement l’échalote, et couper les olives noires en petits cubes.
Dans un bol, mettre la ricotta et la mélanger avec une cuillère à café de moutarde à l’ancienne.
Ajouter les maquereaux émiettés, l’échalote, les olives noires, le jus de citron, la ciboulette coupée finement, sel et poivre.
Laisser reposer une heure au frigo avant de servir.

Bonne dégustation !

Le maquereau

Un poisson emblématique de nos côtes

Le maquereau (Scomber scombrus) est un poisson bleu local vivant en bancs, sur le plateau continental, de la surface jusqu’à environ 200-250 mètres de profondeur.
Son corps est fuselé, teinté de bleu-vert zébré de lignes sombres, avec un ventre argenté. Il se nourrit de zooplancton, de petits crustacés et de poissons. Riche en oméga-3, sa chair savoureuse en fait un aliment de choix, à la fois nutritif et typiquement local.

A quelle période de l’année ?

Un poisson qui se pêche toute l’année

Le maquereau est pêché toute l’année sur nos côtes, mais son abondance est particulièrement forte au printemps et en été, quand les bancs remontent près des côtes. À l’automne, les prises diminuent, et en hiver la pêche est plus rare.

Il vous faudra alors vous munir de :

  • un bol
  • une casserole
  • un cuillère
  • un bon couteau

Conseils et astuces

  • Pour gagner du temps, vous pouvez utiliser des maquereaux en boîte.
  • Pour un goût plus iodé, vous pouvez rajouter de la salicorne.

    Cultiver l'essentiel